今日の食事は、朝は食べれなかった。昼はグリルチキンのサラダとアイスティー、夜はジャコのサラダと納豆と卵焼き、家族にチャプチェを作ったのでチャプチェは食べてもいいかな?合間にアーモンド、塩を使ってないタイプを数粒食べたわ。氣がつくと、子ども…
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