親の病気
今日は母の誕生日。最近、体調がいいみたいなのでお寿司かうなぎでも食べに連れて行ってあげたいなぁと思っていたら、体調急変で救急車のお世話になってしまった。肺炎らしく、即入院！えー、一昨日までは元気だったし、昨日も寝不足のせいで少し気持ち悪いと言ってたけど、高齢者はいつどんな体調変化になるのか分からないわね。救急車を呼ぶことになるとは。車もあるし、私もいるのに救急車を呼ぶのはどうなの？タクシーじゃないのよ！と思われる方がいるかもしれないんだけどね、熱で脱力している高齢者を女の私が一人で持ち上げるのは本当に大変で、着替えさせるのにも一苦労。とてもじゃないけど、母をおぶって車に乗せて、病院へ連れて行くなんて無理！救急隊の方、本当にありがとうございます。ご迷惑をお掛け致しました。母は持病があるので、近所の大学病院がかかりつけなの。普段は通院も1日かかりで大変だけど、こういう時にすぐに診てくれるし、病歴や薬も分かってるから、検査とかも少なくて済む。困ったなぁって思うこと多いけど、実の親だしね。きっともっともっと愛情と手間をかけてもらってるんだしね。亀夫さんのお母さんなんて、亀夫さんしかいなくて、関東と新潟って遠く離れていて、ホント偉いわぁ。年に数回しか帰れなくてごめんなさい。
ダイエッター、いつも空腹。
朝ごはんはヨーグルトと竹の子とアスパラと鶏ひき肉の炒め物を3口。
昼はトースト半分と小さいサラダ。
夜は納豆と、キウイフルーツ。
あーん、もう少し食べなくちゃいけないの分かってるんだけどさぁ。
ところで、私はバリに行けるんだろうか？？
世界三大ウザい国
ダイエットしてると、外食しないので、美味しそうな写真を撮る事が出来ないのよね。旅行前で外出も避けているので、ホント写真を撮らないで済んじゃう。ダイエットなんてつまんないわね。
今回の旅行の申し込みを書いておくわ。私は毎回、旅行のパターンが違う。旅行会社のツアーを使うこともあるし、ネットの旅行会社のツアーを使う事もある。飛行機のチケットだけ取って、ホテルは現地で探すというパターンもあるし、誰かと一緒の時はその人に合わせるし、1人の時は色々探して、1番お得だな、って感じた方法を取ります。今回はエクスペディアさんを使いました。2回目かな。トラベル子というサイトで最安値を探して、でもエクスペディアのバーゲンのお知らせメールが来て、それが私にはお得感があったわけ。リゾートはホテル大事だからね。観光重視の時は、ホテルはどーでもいい。
ネットは信用出来ないって人もいると思うけど、私は今までショッピングも旅行もトラブルはありません。eチケットがなかなか届かないって事はあったけど、電話をしたらすぐに対応してもらえました。特に不快な思いはしていません。ただねぇ、エクスペディアさんは朝食付いてないのよね。まぁ、現地で朝食食べますってお金払えばいいんだけど。今回のバリはエクスペディアで申し込みました。ポイントも貯まります！
ダイエット前にむさしのの盛りというカフェでランチした写真です。アボカドとエビのドリアですよ。
アボカドとエビなんて、私にとっては鉄板なのよ。まぁ、パスタにせよ、サンドにせよアボカドがメニューにあればそれを選んじゃうわね。
世界三大ウザい国ってご存知かしら？インド、パキスタン、モロッコらしいわよ。私はその3っつとも友人がいるんだけど、確かにウザい。1番はパキスタンね。基本、彼らは嘘つきだし。パキスタン人の友人はフェイスブックの写真にまったくの別人の写真を載せてるわよ。ドイツのモデルの写真。詐欺よね。私にはバカじゃん？としか思えないけど、彼らは平気なの。私は宗教に興味はないし、差別する気も全くないけどムスリムは自分勝手よ。友人と言っても、知り合いに毛が生えた程度よ。君はどうやって僕を助けてくれるの？とか平気で言う。助けない！自分の人生は自分で切り開くべきよ。と私は最初にきっぱり否定しちゃった。ホント、夜中に電話してきたり、時々ウザいって心底思う。
ヘアースタイルチェンジ
今日のごはん
朝 白菜と青梗菜と竹の子のスープ ヨーグルト
昼 竹の子ご飯半分 サラダ 朝と同じスープ たらこと昆布の煮物 金平ごぼう
夜 メキシカンサラダ
今日のダイエット食です。昨日、効果ありか？なんて思っていたら今日はうーん。一進一退かな。
私がダイエットを始めたと知った後輩達が、ゴールデンウイークにバーベキューを企画したわ。ダイエットしてんのにー。誘ってくれなくても良かったんだけど、でもせっかく誘ってくれたんだからね。誘われないより、誘ってくれた方がいいもんね。バーベキュー大会参加決定！亀夫さんは毎年メーデーのイベントのお手伝いでいないので、楽しんじゃいます。アウトドア派って訳ではないし、焼肉は食べないんだけどね。焼きそばは糖質だしなぁ。お天気はいいの？あんまりバーベキューした事ないんだけどせっかくなんで楽しみます。
髪が伸びた。一応、生きてるんで髪とか爪とか伸びるんだけど、長すぎじゃないかなぁ？と言ったら担当スタイリストさん、ここまで伸ばしたらもったいなくて切れないだって。いや、他に切る人いないんですけど。夏とか暑そうだよー。担当スタイリストさん、バリから帰って来たら考えるだって。ずっと同じ人が担当なので、基本お任せです。伸ばしているの？と聞かれて、さあ？って感じ。
痩せたのはどこ？
ダイエット始めました。糖質を減らしてます。まったく摂取しないのではなく、今までの半分以下くらいかな。まだ3日くらいなんだけど、驚くなかれ効果出てます。大して出てないんだよ。ほんの少しです。ただ毎日、見ている私には分かります。お腹が気持ち平らになったのと、胸がしぼんだのが。あと、常に下っ腹に意識して、運転中だろうが、仕事中だろうが力入れてます。今日のお弁当はご飯をいつもの半分。サラダ、たらこと昆布の佃煮、野菜炒め、そしてスープジャーを使って、半端野菜のスープ。食べ終わった時は、お腹膨れてるんだけどね。お腹減るのが早いよ。みーんなに、ダイエット始めたよって言いふらして、自分を追い込んで。夏までにやせるしかない状況に自分を追いやったわよ。お腹すいたというより、チョコ食べたいよー！
来月のバリ島旅行まで、時間があるので、プランを練ってます。昼休みにパソコンの画面とにらめっこ。ウブドの観光は行きたい！世界遺産なのか分からないけど。到着日は朝の９時半に空港に着いてしまいます。バゲージをホテルに預けて、どうしようかなー、たぶん、深夜便だけど眠れないだろうから、疲れる事はしたくない！と言うことで、ロングスパに行きたいの。バリは5時間のスパと軽食、ヘルシードリンクとお土産が付いて、15000円くらい。安いわよねー。5時間かぁ。そんなに長いなら、寝てもいいよね。ナシゴレンとフルーツサラダの軽食が付いてるのよ。もう、ピカピカにケアしてもらっちゃうわ！ここで、バリ島 スパって検索するとたくさんヒットするんだけど、日本人スタッフ在中って多いのよ。たくさんの日本人が見知らぬ海外で働いてるのね。頭が下がります。
早いとこ、予約しなくちゃ。日本からネットで予約した方が少し安いみたいね。でも数が多すぎてどこに行けばいいのか分かりません。
ある日のランチです。ダイエット前はこんなの食べてました！鶏肉の専門店なのかな？親子丼、唐揚げ、チキンカツが売りのお店。私は無難な親子丼だけど唐揚げもあった。美味しいか？と聞かれたら、可もなく、不可もなくと言った感じ。しばらく丼は食べられないわね。約1000円でした。
ダイエット開始！
亀夫さんが、お仕事を異動して、精神的にも体力的にも楽になったみたいで、今まで忙しくてまともに考えて来なかったことを、色々と考える時間が出来たみたいです。今さら考えたって仕方のないことをグチったりしてる。あまり彼がグチることはないので、ふーんと聞いている。夜は出かけることを嫌がる人が、たまには夜、外食しようかって言ってみたり。へー！今までたまには飲みに行く？とか誘ってもまず夜は面倒だって言う人なのにねぇ。季節の変わり目に風邪をひく人ではあるんだけど、春先に心の方にいったか？まぁ、私は相談する人に少し向いてるところがあるのよ。話、聞いてないから。ただ言いたいだけの人には重宝なんだって。へー、とかふーんしか言わないしね。聞いてないから、それしか言えないんだけどね。 彼も元気がないとか、落ち込んでいる様子はない。いたって普通。うーん、たまに分からなくなるよね。何考えてんのかな？b型だからね。
ちょっとダイエット。冬の間に気が抜けて少し太ったわ。運動はちょっと出来ないので、食べ物に気を使うダイエットしか出来ないんだけど。とりあえず、主食となるもん控えるわ。目標はマイナス6キロ。
あとは、クリーム玄米ブラン！数年前に8キロ近く落とした事がある。そん時も蒸し鶏とクリーム玄米ブランで2ヶ月くらいで落ちたからね。と言うことはバリに間に合わないわね。ガビーン。
ブラックペアンというドラマが始まったわ。主演は嵐の二宮君で竹内涼真とか、小泉孝太郎とか、医療ドラマ。二宮君、悪役なの？お医者さんってみんなこんな悪い人達の集まりなのかなぁ？まぁ、ドラマだけどね。内野聖陽さん、カッコイイし。今クールはこのドラマ見よっと。
散歩
新年度が始まって、最初のバタバタもだいたい落ち着いて来たわ。仕事も昨年と比べると50倍くらい暇で、こんな楽な部署があったのかと驚いてるわ。昼間、自分の席でゆっくり旅行の準備が出来るの。もちろん、仕事は一生懸命やってるわ。でも時間があまるのよ。これで同じ給料なら、全然こっちの方がいいわよ。仕事のやり甲斐は全くないけど、気持ちが楽なんだもん。
車で通勤している私は、この新年度に歓送迎会だの、総会だのと飲み会続きに、店まで送ってくれと頼まれます。気軽にいいよーって送ってあげるんだけど、3月で定年退職した昨年までの総務課長がいてビックリ。あんたは大嫌いなんだよ！断れば良かった。あの人がいるなんて一言も言われてないし。嫌な思いしちゃったなぁ。もう2度と会わないだろうと思っていたら、会っちゃったよ。私が何も言わなくても、私があんたを嫌いなんだって、通じるんだよね。態度に出せるほど、話なんてしないんだけど、話しかけるなってオーラが出るのかな。私に送迎を頼んだ後輩をひと睨みして、行ってらっしゃーい！と送り出したわ。ご苦労さんって言われたけど、そんな一言もムカつく！
うちの近くの緑地公園です。冬の間は木が坊主になっちゃうんだけど、ちゃんと緑が復活して来た。風が通って気持ちいいの。暑い陽の光も遮ってくれて、今の時期は、イオンも浴びれる気がする。
鳥のさえずりがうるさいくらい。色んな鳥がいたわ。休みの日はバーベキューを楽しむ人もいるの。水場と駐車場完備。コンクリート製のかまどもある。難点を言うと、虫が多い！だから鳥が集まって来ているんだろうけど、私にはここでご飯を食べるのは無理。いつ木の枝からシャクトリムシが落ちて来るのか分からないような場所で、落ち着いてご飯なんて食べられないよ。平気な人はどうぞ！東京に近い埼玉とか書いてあるけど、遊びにいらして(^^)
平日は人もほとんどいません。私は、ここをわざわざ散歩した訳ではございません。私の職場がここを突っ切ると近道なの。車は通れないんだけど、仕事の用があり歩いて行ってみました！ベンチもあったから、座ってボーっとしようかなって近づいたら、シャクトリムシを見つけてしまったのよ。
そういえば、もうすぐゴールデンウィークね。なんの予定もないけど。どこに行っても混んでるし、宿は高いもんね。毎年、特に予定も作らず、気が向いたら上野当たりの美術館に足を運んでいます。
今年は日比谷ミッドタウンとか行ってみたいなぁ。
トレイン ミッション
またまた後輩に誘われて、仕事終わりに映画に行ってきました。後輩も映画好きで、1人でも観に行くらしく、同じくたまーに1人で映画鑑賞すると言った私と気が合うのか、ちょくちょく誘ってくれるのよ。
今回はトレインミッション。テレビのCMでもやってたので、観た人も多いと思うけど、私達が行った時は空いてました。警察を退職した、元刑事が通勤電車の中で大きな事件に巻き込まれるて、殺人事件の目撃者を守り、真犯人を見つけて、事件を解決するパターン的には、よくあるんだけどね。普通のくたびれたおじさんが、主人公で。俳優さんには申し訳ない。普通のおばさんが黒幕。見た目で華があるわけでもないんだけど、ストーリーが意外と良かったので、面白く見れました。電車内の限られたスペースの中でのアクションも、良かったわ。すでに公開されて、数週間が経つので、早く観ないと終わっちゃうよ。おススメです。満点が星5だとすると、星4かな。点数で言うと3.8位。観てください。
後輩とゆっくり食事をしたかったけど、時間の余裕がなかったので、映画館近くのラーメン屋さんで、慌てて食べました。青葉というお店の中華そばです。つけ麺が有名なのかな？私はラーメンに詳しくないんだけど、青葉って結構人気店みたいね。
コッテリしてそうな見た目だけど、そうでもない。私には量が多くて、全部食べきれなかったんだけど、後輩がペロっと食べてしまったわ。たまには、ラーメンでもいいわよねぇ。
私は次回、シンガポール航空に乗るので、映画は機内で見るために、あまり映画館に行く予定ではなかったんだ。結構、新しい映画が機内で、もちろん無料で楽しめます。GWも近いけど、しばらく映画は見なくてもいいのかなぁ。
